青梦大学新生苏暖夏为完成父亲遗志，从怪力少女变身篮球队甜心教练，集结了一群拥有篮球梦和超高颜值的“天才怪物"少年，试图挽回球队被解散的命运。苏暖夏意外发现风云校草君夜球技高超，为了能让他加入

影片改编自中国经典文学作品《木兰辞》，讲述了北魏年间，木兰替父从军，载誉而归，十年后柔然再犯边疆，木兰毅然重回战场，凭借自身的聪明才智和永不言弃的精神，与反派李坤鹏斗智斗勇，最终平息云中之乱的故事。